服务种类
首页 / Our Services常见问题解答
汇集用户最关心的疑问及解答，为您提供快速而准确的信息参考，简化问题解决过程，提升服务体验。
Q.运动时如何保持水分摄入？
运动时可每15-20分钟饮水一次，尤其在高强度或长时间的运动中，补充适量的水分以维持体内水分平衡。
Q.如何设置合理的健身目标？
设置合理健身目标需确保目标具体、可测量、可实现、相关和有时间限制，以提高达成目标的可能性。
Q.我们的体育设施如何选择合适的地板？
选择体育设施地板时应考虑耐磨性、弹性、防滑性和易于维护的特性。常见的地板材料包括橡胶地板、木地板和合成材料，每种材料适合不同类型的运动项目。